El cerebro toma 35.000 decisiones al día.
El cerebro humano se ve forzado a tomar una media de 35.000 decisiones diarias, pero nunca nos hemos parado a preguntarnos si le estamos dando alguna oportunidad de recuperarse. Hay un número que suele sorprender a los directivos con los que trabajo: 35.000. Es la cantidad estimada de decisiones que toma un ser humano adulto […]
Neurofeedback para el autismo: qué dice la investigación y qué vemos en el día a día
En este artículo vamos a recuperar algunos de los puntos más importante a comprender y relacionar entre el autismo y los tratamientos con neurofeedback. Si tienes un hijo o hija con Trastorno del Espectro Autista o TEA, seguramente estás siempre buscando nuevas formas de ayudarle. En los últimos años, el neurofeedback ha ido ganando atención […]
Somos más veloces. Pero… ¿pensamos peor?
Esta mañana he compartido escenario en Madrid Foro Empresarial para la jornada de Bienestar 360º: Una Nueva Cultura del Trabajo. No he hablado de tecnología. No he hablado de estrategia financiera. He hablado de algo que, cuanto más tiempo llevo trabajando con directivos y organizaciones, más urgente me parece poner encima de la mesa. Porque […]
Semana del Cerebro 2026
Esta pasada semana fue la Semana del Cerebro 🧠 🩵 Una iniciativa internacional enfocada en dar a conocer el fascinante mundo de la neurociencia y del órgano y procesador más complejo que existe. El cerebro humano nos permite aprender cosas muy abstractas, adaptarnos a cambios, trabajar en equipo, usar un lenguaje complejo, construir cultura y pasar conocimiento […]
Neurofeedback en Individuos con Altas Capacidades: equilibrar el cerebro para potenciar el talento
Las estrategias y prácticas de neurofeedback en individuos con altas capacidades no buscan potenciar lo que ya está sobredimensionado, sino favorecer el equilibrio del sistema nervioso, reduciendo la ansiedad y mejorando la atención, la creatividad y el descanso. Se convierte así en una herramienta de autorregulación cerebral, que permite que el gran potencial de estas […]
Atención individualizada y neurofeedback: rendimiento académico, emocional y social en estudiantes de altas capacidades
Uno de los grandes desafíos de la educación actual es responder a la diversidad del alumnado y garantizar que cada estudiante tenga la oportunidad de desarrollar su máximo potencial. Dentro de esta diversidad, los niños y adolescentes con altas capacidades intelectuales (AACC) representan un grupo que requiere un acompañamiento específico que les garantice un modelo de atención […]
Historia del Neurofeedback: un descubrimiento inesperado
El descubrimiento del neurofeedback y como llegó a ser lo que es hoy. A lo largo del siguiente artículo científico, exploraremos a través de un recorrido histórico los avances en neurociencia y lo que conocemos a día de hoy sobre el neurofeedback, así como los beneficios que nos ha regalado a lo largo de los […]
Efectos del alcohol en el cerebro y entrenamiento cognitivo
Los efectos del alcohol en el cerebro: ¿Por qué el alcohol impide que tu cerebro te acompañe en el cambio? El alcohol es una de las sustancias más consumidas en el mundo y, a la vez, los efectos nocivos que produce generan un enorme impacto sobre la estructura y función del cerebro. Aunque su consumo […]
Cómo mejorar la concentración en el trabajo
¿Cómo puedo mejorar la concentración en el trabajo? ¿Quién decide que puedas prestar atención, tu voluntad o tu cerebro? Diariamente nuestro entorno nos bombardea con información continua. En una reunión laboral, por ejemplo, te enfrentas al ruido del aire acondicionado, puertas que se abren y cierran, sonidos de sillas, la temperatura de la sala, tu […]
¿Qué es la reserva cognitiva y por qué deberías cuidarla?
Corría el año 1986 cuando el investigador David Snowdon comenzó a estudiar a un grupo de monjas católicas de edades avanzadas que formaban parte de un convento de Estados Unidos. Durante varios años, las monjas donaron sus cerebros para ser estudiados después de su muerte, lo que permitió a los científicos analizar la relación entre […]